В статье рассказывается об истории медитации в пещерах Катманду, где более 1000 лет назад медитировали два легендарных индийских йогина, Тилопа и Наропа. Наропа был выдающимся ученым буддийского монастыря Наланда в Индии, который был особенно известен как непревзойдённый победитель дебатов. Вскоре Наропа был вынужден покинуть Наланду в поисках Тилопы, мастера, о котором он слышал только по имени, но одно только имя которого наполнило его непоколебимой уверенностью в методах Будды.